С утра натощак стакан воды с лимоном.
ЗАВТРАК
Надо бы по книге сухарики с намазкой. А я захотела кашу из геркулеса с инжиром и черносливом.
ПЕРЕКУС
Вместо сухариков с бульоном зажевала какую то купленную в магазине у сестры в станице галету с семечками.
ОБЕД
Заменила рыбу со сладким перцем, которая по книге, на рыбу на пару. С зеленым салатом.
Вся зелень, которая нашлась на огороде, пошла в салат. Листья рукколы, шпинат, салат, укроп, петрушка, зеленый лук, и молодая редиска, 2 черри, огурец. Полила маслом чуть чуть, льняное и оливковое. Уксус бальзамик и бальзамик домашний, сок лимона, горчица французская, перец, чуть соли сверху на все блюдо.
ПЕРЕКУС
У меня была свежайшая клубника))
Опять сосед, д. Гриша, добрый человек, принес целую миску. Своей у меня немного растет. Поэтому из пары килограммчиков сегодня буду варить варенье)) И так хорошо и удобно я ее всю помыла на решетке, которую мы с сестричкой вчера купили в фикспрайсе. Не совсем идеально подходит к размерам моей раковины, но все же насколько удобно мыть овощи, фрукты и тд.
УЖИН
Вкусный и замечательный тыквенный суп - пюре с имбирем.
Посыпала супчик тыквенными семечками.
Итак, вторая неделя позади. В теле чувствую небольшую легкость и это уже очень радует. Завтра взвешусь.
До встреч, друзья!
Как все замечательно вкусно! особенно салатик с рыбой и зеленью! Наверное просто невозможно остановиться, когда его ешь.)))
ОтветитьУдалитьХорошая штуковина для мойки овощей, надо тоже такую посмотреть.)
Лиза, да, штука удобная, советую от души.
УдалитьА супчик тыквенный как готовите?
ОтветитьУдалитьЛариса, вот здесь я рассказывала рецепт. https://www.shvejka.ru/2018/05/dieta2den.html
УдалитьЭтот комментарий был удален автором.
ОтветитьУдалитьГалина, спасибо, анекдот смешной)))). А сестра, конечно, поддерживает!
Удалить*анекдот
УдалитьТак трудно вам комменты оставлять, всегда какие то сбои.
Галина, странно, пока никто не писал о сбоях.
УдалитьЭто у меня, может смартфон пора менять.
ОтветитьУдалить