Диета, вторая неделя 7 день

С утра натощак стакан воды с лимоном.

ЗАВТРАК 

Надо бы по книге сухарики с намазкой. А я захотела кашу из геркулеса с инжиром и черносливом. 

ПЕРЕКУС

Вместо сухариков с бульоном зажевала какую то купленную в магазине у сестры  в станице галету с семечками. 

ОБЕД

Заменила рыбу со сладким перцем, которая по книге,  на рыбу на пару. С зеленым салатом. 

Вся зелень, которая нашлась на огороде, пошла в салат. Листья рукколы, шпинат, салат, укроп, петрушка, зеленый лук, и молодая редиска, 2 черри, огурец. Полила маслом чуть чуть, льняное и оливковое. Уксус бальзамик и бальзамик домашний, сок лимона, горчица французская, перец, чуть соли сверху на все блюдо.

ПЕРЕКУС

У меня была свежайшая клубника))

Опять сосед, д. Гриша, добрый человек, принес целую миску. Своей у меня немного растет. Поэтому из  пары килограммчиков сегодня буду варить варенье))  И так хорошо и удобно я ее всю помыла на решетке, которую мы с сестричкой вчера купили в фикспрайсе. Не совсем идеально подходит к размерам моей раковины, но все же насколько удобно мыть овощи, фрукты и тд. 

УЖИН

Вкусный и замечательный тыквенный суп - пюре с имбирем.

Посыпала супчик тыквенными семечками.

Итак, вторая неделя позади. В теле чувствую небольшую легкость и это уже очень радует. Завтра взвешусь.

До встреч, друзья!